বিছানায় শুয়ে এই দোয়া পড়বে-
بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنبِي فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ
অর্থ: হে আল্লাহ! আপনার নাম নিয়ে আমি আমার দেহ বিছানায় রাখলাম এবং আপনার অনুগ্রহ হলেই আবার উঠাবো। যদি আমার মৃত্যু দিয়ে দেন, তাহলে আমার উপর রহম করুন। আর যদি জীবিত রাখেন, তাহলে আমাকে হেফাজত করুন যেমন আপনি নেককার বান্দাদের হেফাজত করেন।

টিকাঃ
৫০২. বুখারী: খণ্ড-২, পৃষ্ঠা-৯৩৫

ঘুমানোর পূর্বে তিনবার এই ইস্তিগফার পড়া-
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ لْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

টিকাঃ
৫০৩. তিরমিযী: খণ্ড-২, পৃষ্ঠা-১৭৭

নিদ্রায় যাওয়ার সময় এই দোয়া পড়বে- اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا .

দুঃস্বপ্নে ঘুম ভেঙ্গে গেলে বাম দিকে তিনবার থুথু ফেলে তিনবার পড়বে- أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّحِيمِ এরপর পার্শ্ব পরিবর্তন করে শুয়ে পড়বে।

টিকাঃ
৫০৪. মুসলিম: খণ্ড-২, পৃষ্ঠা-২৪১