আর, ডব্লিউ, ট্রাইন (R.W. Tranin) এর মতে প্রতিটি ভাবনা একেকটি তরঙ্গ। এ তরঙ্গগুলো মস্তিষ্ক থেকে বের হয়ে উপযুক্ত প্রতিদানসহ ফিরে আসে। (In Tune the Infinite P.81) দোয়া কবুল হওয়ার জন্য শর্ত হল প্রথমে নিজের ভুল স্বীকার করা। তারপর হৃদয়ের গভীর থেকে দৃঢ়ভাবে তওবা করা। অর্থাৎ ভবিষ্যতে পূনর্বার গুনাহ করবে না এমন মনস্থির করা এবং সামাজিক এবং চারিত্রিক কর্মকাণ্ডেও এর প্রতিফলন ঘটানো। এর সাথে সাথে তাওহীদ ও রেসালাতের উপর ঈমানকে আরো দৃঢ় করা।

ট্রাইন এর মত অনুযায়ী মাবুদের সঠিক উপাসনাই সত্যিকার জ্ঞান। যিনি জ্ঞানী, মহান আল্লাহ তা'আলা প্রদত্ত শক্তিসমূহের সঠিক ব্যবহার জানেন, তার জন্য বিশ্বজগতের ভান্ডারসমূহের দ্বার উন্মুক্ত। তিনি ঐ শক্তি ব্যবহার করে সফল হন।

দোয়া মানসিক সুস্থতার ক্ষেত্রেও বেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষত নিরাশা (Depression), হতাশা ইত্যাদি মানসিক সমস্যার চিকিৎসায় বেশ ফলদায়ক। দোয়া কিভাবে মনোরোগে চিকিৎসার ভূমিকা পালন করে, আসুন সে দিকগুলো বিশ্লেষণ করি।

বান্দা আল্লাহ তা'আলার দরবারে হাত উঠিয়ে দোয়া করার সময় আল্লাহ তা'আলাকে খালেক এবং মালিক স্বীকার করে। তার অহংকার বিনয়ে পরিণত হয়। সে আল্লাহর দরবারে বিনয়াবনত হয়ে আরয করে 'হে খোদা! আমি বড় গুনাহগার।' এ শব্দাবলী উচ্চারণের সাথে সাথেই তার অন্তরে বিদ্যমান সব গুনাহের অনুভূতি মনের পর্দায় ভেসে উঠে। যেহেতু আল্লাহ তা'আলা গোনাহের প্রতিফল দিতে তাকে ধর-পাকড় করতে পারেন এই ভয় তার মন-মস্তিষ্কের চেপে বসে, তাই এই অনুভূতি তার কাছে কষ্টদায়ক মনে হয় এবং কখনো কখনো চক্ষু থেকে অঝোরে অশ্রু প্রবাহিত হয়।

বান্দা যখন দোয়া করার জন্যে দুহাত উত্তোলন করে, সে সময় ব্যতীত অন্য সময় কৃত গোনাহ স্মরণ করার কষ্ট নিজের অনুভূতিতে জাগ্রত হোক এমনটি সে চায় না। আল্লাহ্ তা'আলার নিকট ক্ষমা চেয়ে আবেদন জানানোর সময় বহমান অশ্রু এবং হৃদয় থেকে নির্গত ফরিয়াদ তার দুঃখ ব্যথাকে কমিয়ে দেয়। মনোবিজ্ঞানের ভাষায় এটাকে Catharsis বলে। এটা ফ্রয়েডীয় মনোবিজ্ঞানের মত অনুযায়ী মানসিক সমস্যা সমাধানে ঔষধতুল্য।

দোয়া করার সময় মানুষ নিজের ভুল এবং অপরাধ স্বীকার করে, 'একবার হয়ে যাওয়া ভুল' ভবিষ্যতে দ্বিতীয় বার না করার অঙ্গীকার করে। ফলে তার আচরণে (Behaviour) ইতিবাচক এবং স্থায়ী পরিবর্তন সূচিত হয়।