রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের সুন্নত হলো চাটাই, মেঝে এবং শক্ত জায়গায় শয়ন করা। এক ব্যক্তি বলেন, আমরার কোমরে খুব ব্যথা ছিল। অনেক চিকিৎসা করিয়েছি। কোন ফল হয়নি। এক ব্যক্তি আমাকে মেঝেতে শয়ন করার পরামর্শ দিল। আমি যে দিন থেকে মেঝেতে শয়ন করা আরম্ভ করেছি, সে দিন থেকে কোমরের ব্যাথা কমতে শুরু করেছে।

মাথায় তেল লাগানো রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর একটি বিশেষ সুন্নত। কিন্তু বিজ্ঞান (এক সময়) তা গুরুত্বহীন মনে করলেও অবশেষে এর তাৎপর্য প্রকাশিত হচ্ছে।

মাথায় বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান থেকে নিঃসৃত তেলের ম্যাসাজ দ্বারা মহিলারা বহু রোগ থেকে বেঁচে থাকতে পারে। এ তথ্য প্রকাশ করা হয়েছ 'ইওর-ইয়ক থেরাপি' রিপোর্টে। রিপোর্টে বলা হয়, ম্যাসাজ দ্বারা রোগের চিকিৎসা পদ্ধতি অনেক পুরাতন। ম্যাসাজ দ্বারা শরীর সজীবতা ও প্রশান্তি ফিরে পায়। বিশেষত খাঁটি প্রাকৃতি তেল এর ম্যাসাজ অস্থিরতা ও দুর্ভাবনা দূর করে। ম্যাসাজের কারণে রক্ত নালীর গতি বৃদ্ধি পায়। প্রাকৃতিক তেলের ম্যাসাজ অনেক চর্মরোগের উত্তম চিকিৎসা। ত্বকের রঙ উজ্জল করা এবং ত্বককে বিভিন্ন প্রকার দাগমুক্ত করার জন্য ম্যাসাজ একটি উন্নতমানের ঔষধ। প্রাকৃতিক তেল চামড়ার অভ্যন্তরে শোষিত হয়ে শরীরকে বিভিন্ন রোগের ভাইরাস থেকে রক্ষা করে। শরীরের বিভিন্ন জোড়া, মাথা এবং কোমর ব্যাথা ছাড়াও স্নায়ু চাপেও ম্যাসাজ খুব উপকারী। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হল ম্যাসেজ এর ফলে শরীরের উষ্ণতা অনুযায়ী রক্ত চলাচল করে। ফলে শরীর সুস্থ এবং সুন্দর হয়। ঘাড় এবং কাঁধের ম্যাসাজ বিষন্নতা ও উদ্বিগ্নতা (Depression and Anxity) দূর করে।