📄 মহিলাদের সত্য কথা বলা, শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা

(Speaking Truth Physical and Mintal Health) সত্য মুক্তি দেয় মিথ্যা ধ্বংস করে। (আল-হাদীস)

সত্য কথা বলার দ্বারা মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত হয়। এ ব্যাপারে বৃটেনে 'ট্রুথ থেরাপি' শিরোনামে একটি বিশেষ রিপোর্ট প্রকাশিত হয়েছে। এতে প্রকাশ করা হয়, মিথ্যা বললে মানুষের স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রতিক্রিয়া পড়ে। বিশেষত মিথ্যাবাদী মহিলা অনিদ্রায় ভোগে। আর এ অবস্থা থেকে অবশেষে আলসার দেখা দেয়। 'ট্রুথ থেরাপি' অভিজ্ঞ ব্রেড লমেন্ড এর মতে— বাস্তবকে তুলে ধরে এমন সত্য তিক্ত হলেও মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে। মিথ্যাবাদী মহিলা সত্যকে গোপন করতে গিয়ে বিভিন্ন রকমের মানসিক চাপের সম্মুখীন হয়। এমনকি অধিকাংশ সময় মিথ্যাকে প্রতিষ্ঠিত করার জন্য 'চোখ বড় করে' কথা বলা তাদের অভ্যাসে পরিণত হয়। অভিজ্ঞদের মতে মিথ্যাচারের ফলে মহিলাদের শারীরিক ক্ষতি ছাড়াও সৌন্দর্যে ভাটা লক্ষ্য করা যায়। রিপোর্ট অনুযায়ী ফ্রান্স, বৃটেন এবং জার্মানির মহিলারা সবচেয়ে বেশি মিথ্যা কথা বলে। আর আমেরিকার মহিলারা সত্য মিথ্যা উভয়টা মিলিয়ে কথা বলে। (প্যারাসাইকোলজি কে কারিশমাত)