১. বিছানায় শয়ন ক'রে দুই হাত একত্রিত ক'রে তাতে ফুঁ দিয়ে, সুরাহ ইখলাস, ফালাক ও নাস পড়ে যথাসম্ভব সারা দেহে বুলিয়ে নিতে হয়। এমনটি ৩ বার করতে হয়।

২. শয়ন করে ‘আয়াতুল কুরসী’ পাঠ করলে আল্লাহর তরফ থেকে এক রক্ষী নিযুক্ত হয়ে যায় এবং শয়তান ঐ পাঠকারীর নিকটবর্তী হতে পারে না।

৩. সূরাহ বাকারার শেষ দুটি আয়াত পাঠ করলে সকল প্রকার নিরাপত্তার জন্য যথেষ্ট।

৪. اَللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوْتُ وَأَحْيَا
উচ্চারণঃ- আল্লাহুম্মা বিসমিকা আমুতু ওয়া আহ্ইয়া।
অর্থঃ- হে আল্লাহ! আমি তোমার নামে মরি ও বাঁচি।

৫. বিছানা থেকে উঠে গিয়ে পুনরায় শয়ন করলে তা ঝেড়ে নিতে হয়। শয়ন ক'রে এই দুআ' পড়তে হয়: بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي وَبِكَ أَرْفَعُهُ...
উচ্চারণঃ- বিসমিকা রাব্বি ওয়াদা'তু জাম্বী অবিকা আরফাউহু ফাইন আম্সাকতা নাফসী ফারহামহা...
অর্থঃ- হে আমার প্রতিপালক! আমি তোমারই নামে আমার পার্শ্ব রাখলাম এবং তোমারই নামে তা উঠাব... তাকে ঐ জিনিস দ্বারা হেফাজত কর, যার দ্বারা তুমি তোমার নেক বান্দাদের করে থাক।

৬. اَللَّهُمَّ أَنْتَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا...
উচ্চারণঃ- আল্লাহুম্মা ইন্নাকা খালাক্বতা নাফসী ও আন্তা তাওয়াফ্ফাহা...
অর্থঃ- হে আল্লাহ! নিশ্চয় তুমি আমার আত্মাকে সৃষ্টি করেছ আর তুমিই ওকে মৃত্যু দান করবে। যদি তুমি ওকে জীবিত রাখ, তাহলে তার হিফাযত কর।

৭. ডান হাত গালের নিচে রেখে শুয়ে এই দুআ পড়বে: اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ
উচ্চারণঃ- আল্লাহুম্মা ক্বিনী আযাবাকা ইয়াওমা তাবআস ইবাদাক।
অর্থঃ- হে আল্লাহ! যেদিন তুমি তোমার বান্দাদেরকে পুনরুত্থিত করবে, সেদিনকার আযাব থেকে আমাকে রক্ষা করো।

৮. الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَآوَانَا...
উচ্চারণঃ- আলহামদু লিল্লাহিল্লাযী আত্বআমনা ওয়াসাক্বানা ওয়াআওয়ানা...
অর্থঃ- সেই আল্লাহর সমস্ত প্রশংসা যিনি আমাদের পানাহার করিয়েছেন, তিনি আমাদের জন্য যথেষ্ট হয়েছেন এবং আশ্রয় দিয়েছেন।

৯. নিদ্রার পূর্বে সূরাহ সাজদাহ ও সূরাহ মুলক পড়া উত্তম।

১০. সূরাহ কাফিরুন পাঠ করতে হয়, এতে শিরক থেকে সম্পর্কহীনতা বর্তমান।

১১. ৩৪ বার ‘আল্লাহু আকবার’, ৩৩ বার ‘আলহামদু লিল্লাহ’, ৩৩ বার ‘সুবহানাল্লাহ’ পাঠ করলে মীযানে এক হাজার সাওয়াব সংযোজিত হয়।

১২. অযু করে ডান কাতে শুয়ে সবশেষে নিম্নের দুআ পড়লে যদি ঐ রাতে মৃত্যু হয় তবে ইসলামী প্রকৃতির উপর মৃত্যু হবে--
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِيَ إِلَيْكَ...
উচ্চারণঃ- আল্লাহুম্মা আসলামতু নাফসী ইলাইকা অ অজ্জাহতু অজহী ইলাইক...
অর্থঃ- হে আল্লাহ! আমি আমার প্রাণ তোমার প্রতি সমর্পণ করেছি... তোমার নিকট ছাড়া তোমার আযাব থেকে বাঁচতে কোনো আশ্রয়স্থল নেই।

টিকাঃ
১৩. সহীহ তারগীব ৬৫৫ নং
১৪. বুখারী ৬/৬২, মুসলিম ৪/১৭১০
১৫. বুখারী ৪/৪৫৭
১৬. বুখারী ৪/৯৪, মুসলিম ১/৫০৪
১৭. বুখারী ৬৩২০নং, মুসলিম ৪/২০৮৪
৯৮. মুসলিম ৪/২০৮৩
৯৯. সিলসিলাহ সহীহাহ ২৭৫৪ নং
১০০. মুসলিম
১০১. সহীহুল জামি' ৪/২৫৫
১০২. সহীহ তারগীব ৬০২ নং
১০৩. সহীহ তারগীব ৬০৩ নং
১০৪. বুখারী ১১/১১২, মুসলিম ৪/২০৮২

বিছানায় শুয়ে ঘুম না আসার ফলে এপাশ-ওপাশ করলে এই দুআ' পড়বে--
لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ الْوَاحِدُ الْقَهَّارُ، رَبُّ السَّমَوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا الْعَزِيزُ الْغَفَّارُ.
উচ্চারণঃ- লা ইলাহা ইল্লাল্লাহুল ওয়াহিদূল কাহহার, রাব্বুস সামাওয়াতি অল আরদি অমা বায়নাহুমা জাল আজীযুল গাফফার।
অর্থঃ- আল্লাহ ব্যতীত কোনো সত্য উপাস্য নেই যিনি একক, প্রবল প্রতাপান্বিত। আকাশমণ্ডলী, পৃথিবী এবং উভয়ের মধ্যবর্তী সকল বস্তুর প্রতিপালক। যিনি পরাক্রমশালী, ক্ষমাশীল।

টিকাঃ
১০৫. সহীহ জামি' ৪/২১০

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونَ.
উচ্চারণঃ- আউযু বিকালিমাতিল্লাহি তাম্মাতি মিন গাদাবিহী অ ইক্বাবিহী অ শাররি ইবাদিহী অমিন হামাযাতিশ শায়াত্বীনি অ আঁই ইয়াযহুরুন।
অর্থঃ- আমি আল্লাহর পরিপূর্ণ বাণীসমূহের অসীলায় তাঁর ক্রোধ ও শান্তি হতে, তাঁর বান্দাদের অনিষ্ট হতে, শায়তানের প্ররোচনাদি এবং আমার নিকট ওদের হাজির হওয়া থেকে আশ্রয় প্রার্থনা করছি।

টিকাঃ
১০৬. সহীহ তিরমিযী ৩/১৭২

সুস্বপ্ন আল্লাহর তরফ থেকে এবং দুঃস্বপ্ন শায়তানের তরফ থেকে হয়। দুঃস্বপ্ন দেখলে নিম্নলিখিত কাজ করবে:
(১) বাম দিকে তিনবার হাল্কা থুথু মারবে।
(২) শয়তান থেকে এবং যা দেখেছে তার মন্দ থেকে ৩ বার আল্লাহর নিকট আশ্রয় প্রার্থনা করবে।
(৩) সেই স্বপ্ন কাউকে বলবে না।
(৪) যে পার্শ্বে স্বপ্ন দেখেছে তার বিপরীত পার্শ্বে ফিরে শয়ন করবে।
(৫) চাইলে উঠে নামায পড়বে।

টিকাঃ
১০৭. বুখারী ৭/২৭১, মুসলিম ৪/১৭১২-১৭১৩